Publication:

Runner's World (Spain) - 2021-06-25

Data:

Kit de orientación

RUTINA WARM-UPS

BRÚJULA Permite conocer el norte magnético para seguir los rumbos adecuados y tener el mapa siempre orientado. Las más habituales son las de dedo con limbo móvil, muy cómodas para llevar mapa y brújula en la mano. 68 € en Amazon. ZAPATILLAS Mejor si son de trail, para superar los obstáculos en todos los terrenos y en las diversas disciplinas que existen en las carreras de orientación. Estas son las Columbia Montrail (119,99€). MAPA DE ORIENTACIÓN Es un mapa topográfico, reproducción fiel del terreno, a escala reducida, que te facilitan al inicio, ya que en él están marcados los controles y, en su caso, el orden que debes seguir.

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