Publication:

Runner's World (Spain) - 2021-06-25

Data:

CORRE CON HAL

ENTRENAMIENTO RUN

• Fomenta el descanso y no recuperes entrenamientos perdidos • Integra en tu rutina la fuerza y el entrenamiento cruzado • Los planes se adaptan al nivel del estado físico del principiante y a sus horarios de vida • Esfuerzos asequibles

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